ಬಹು-ಕಾರ್ಯ ಪುನರ್ವಸತಿ ಯಂತ್ರ

ಇದು ಪುನರ್ವಸತಿ ಸಾಧನವಾಗಿದ್ದು, ಎರಡೂ ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಬಹುದು.ಕಾಲುಗಳ ತಿರುಗುವಿಕೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ.ಪುನರ್ವಸತಿ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಕೈಗಳಿಗೆ 2 ವಿಭಿನ್ನ ತರಬೇತಿ ವಿಧಾನಗಳಿವೆ,

1. ಕೈ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಪ್ರದಕ್ಷಿಣಾಕಾರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಅಪ್ರದಕ್ಷಿಣಾಕಾರವಾಗಿ ತಿರುಗಿಸಲು ಹ್ಯಾಂಡಲ್ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ.
2. ಒತ್ತಡದ ಹಗ್ಗವನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ, ಮತ್ತು ತೋಳಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ನೀವು ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಉತ್ಪನ್ನವು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿಗಾಗಿ ಎಲ್ಲಿ ಬೇಕಾದರೂ ಇರಿಸಬಹುದು.ತರಬೇತಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಟಿವಿ ವೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು.ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ ಮತ್ತು ಪುನರ್ವಸತಿ ಅಗತ್ಯವಿರುವವರಿಗೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.